Panik atak; ani korku, kaygı ve sıkıntı hissiyle gelen bir rahatsızlıktır. İslam geleneğinde kalp huzurunu ve sükûneti bulmak için Allah’ın Esmâü’l Hüsnâsına yönelmek tavsiye edilmiştir. Çünkü Kur’an’da şöyle buyrulmaktadır:
“Bilesiniz ki, kalpler ancak Allah’ı zikretmekle huzur bulur.” (Ra’d, 13/28)
Bu nedenle 24 esma ile panik atak duası, kalbi sakinleştirmek, zihni toparlamak ve ruhu Allah’a yöneltmek için okunur.
24 Esma ile Panik Atak Duası (Arapça)
يَا اَللّٰهُ، يَا رَحْمٰنُ، يَا رَحِيمُ، يَا سَلَامُ، يَا مُؤْمِنُ، يَا مُهَيْمِنُ، يَا عَزِيزُ، يَا جَبَّارُ، يَا كَبِيرُ، يَا لَطِيفُ، يَا حَفِيظُ، يَا وَكِيلُ، يَا فَتَّاحُ، يَا قَوِيُّ، يَا مَتِينُ، يَا بَصِيرُ، يَا سَمِيعُ، يَا حَكِيمُ، يَا شَافِي، يَا كَافِي، يَا نُورُ، يَا هَادِي، يَا بَرُّ، يَا رَؤُوفُ.
Okunuşu
Yâ Allah, Yâ Rahmân, Yâ Rahîm, Yâ Selâm, Yâ Mü’min, Yâ Müheymin, Yâ Azîz, Yâ Cebbâr, Yâ Kebîr, Yâ Latîf, Yâ Hafîz, Yâ Vekîl, Yâ Fettâh, Yâ Kaviyy, Yâ Metîn, Yâ Basîr, Yâ Semî‘, Yâ Hakîm, Yâ Şâfî, Yâ Kâfî, Yâ Nûr, Yâ Hâdî, Yâ Berr, Yâ Raûf.
Türkçe Anlamı
Bu esmalar tek tek zikredilir ve ardından şöyle dua edilir:
“Allah’ım! Kalbime huzur, gönlüme sükûnet, ruhuma güven ihsan eyle. Panik ve kaygıyı benden uzaklaştır. Beni rahmetinle huzura kavuştur.”
Bir Cevap Yaz
E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir.