Heyecanlanmama Duası
İçerik Tablosu
Heyecanlanmama duası, özellikle sınav, mülakat, topluluk önünde konuşma, önemli bir görüşme ya da ani gelişen durumlarda kalbin yatışması, dilin düzgün konuşması ve zihnin berrak kalması için yapılan dualardır. İnsanın tabiatında heyecan vardır; ancak aşırı heyecan bazen kişinin başarısını gölgeleyebilir. Bu gibi durumlarda Müslüman, Rabbine yönelerek kalbine sükûnet, diline düzgün ifade ve bedenine güç talep eder.
Heyecanlanmamak İçin Kur’an’dan Delil
Kur’ân-ı Kerîm’de Hz. Mûsâ (a.s.)’ın duası, heyecanı yenmek isteyenler için en güzel örnektir:
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي • وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي • وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي • يَفْقَهُوا قَوْلِي
Okunuşu:
Rabbîşrah lî sadri. Ve yessir lî emri. Vahlul ‘ukdeten min lisânî. Yefqahû qavlî.
Anlamı:
“Rabbim! Göğsüme genişlik ver, işimi bana kolaylaştır, dilimden düğümü çöz ki sözümü iyi anlasınlar.” (Tâhâ, 25-28)
Bu ayetler, heyecanı yenmek, kalbi ferahlatmak ve söz söylemede kolaylık için okunabilecek en tesirli dualardandır.
Peygamberimizin (s.a.v.) Tavsiye Ettiği Dualar
- Hasbunallâhu ve ni‘me’l-vekîl (Allah bize yeter, O ne güzel vekildir.)
Heyecan anında bu dua tekrarlandığında kalpte güven ve sükûnet oluşur. - Allâhumme lâ sehle illâ mâ cealtehû sehle, ve ente tec‘alu’l-hazne izâ şi’te sehle.
(Allah’ım! Senin kolay kıldığından başka kolaylık yoktur. Sen dilediğinde zorluğu kolay kılarsın.)
Bu dua, sıkıntı ve heyecanı azaltmak için okunabilir.
Heyecanlanmama Duası (Kısa ve Etkili)
اللّٰهُمَّ طَمْئِنْ قَلْبِي وَثَبِّتْ لِسَانِي وَيَسِّرْ أَمْرِي
Okunuşu:
Allâhumme tam’in qalbî ve sebbıt lisânî ve yessir emrî.
Anlamı:
“Allah’ım! Kalbimi sakinleştir, dilimi sabit kıl, işimi kolaylaştır.”
Heyecanı Azaltmak İçin Uygulanacak Manevî Yöntemler
- Abdest almak: Kalbe ferahlık verir.
- Besmele çekmek: Her işe Allah’ın adıyla başlamak heyecanı azaltır.
- Salavat getirmek: Kalbe huzur verir.
- Derin nefesle birlikte dua okumak: Kalbi sakinleştirir.
- İstiğfar etmek: Günahların affı için yapılan istiğfar, gönlü yumuşatır.
Heyecanlanmama Duasının Fazileti
- Kalpte sükûnet ve özgüven oluşturur.
- Zor anlarda düşünce berraklığı sağlar.
- Allah’a tevekkülü güçlendirir.
- Sözün daha anlaşılır ve etkili olmasına yardımcı olur.
