Gece Terörü Duası
İçerik Tablosu
Gece terörü (uyku bozukluğu, korku ile uyanma, kabus görme) yaşayan kişiler için İslam geleneğinde özellikle Kur’ân ayetleri ve Peygamber Efendimiz’in (s.a.v.) öğrettiği dualar okunmuştur. Çocuklarda da sık görülen bu durum, dua ve zikirlerle hafifletilebilir.
Gece Terörüne Karşı Okunacak Ayet ve Dualar
1. Ayetü’l-Kürsî
“Allahu lâ ilâhe illâ huve’l-hayyü’l-kayyûm…” (Bakara, 255)
- Uyumadan önce okunur, yatağa üflenerek yatılır.
- Hadis-i şerifte, Ayetü’l-Kürsî okuyan kimseye sabaha kadar şeytan yaklaşamayacağı bildirilmiştir.
2. Felak ve Nâs Sûreleri
“Kul e‘ûzü bi-rabbi’l-felek…”
“Kul e‘ûzü bi-rabbi’n-nâs…”
- Uyumadan önce 3’er defa okunup, eller yüze ve bedene mesh edilir.
- Korku, kabus ve vesveseye karşı en güçlü koruyucudur.
3. Gece Korkusu İçin Hadis Duası
Resûlullah (s.a.v.) korkuyla uyanan birine şu duayı öğretmiştir:
أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ، وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونِ
Okunuşu:
“A‘ûzü bi-kelimâtillâhi’t-tâmmâti min gadabihî ve ‘iqâbihî, ve min şerri ‘ibâdihî, ve min hemezâti’ş-şeyâtîn ve en yahdurûn.”
Anlamı:
“Allah’ın tam kelimelerine sığınıyorum; O’nun gazabından, azabından, kullarının şerrinden, şeytanların vesveselerinden ve onların yanımda bulunmalarından.”
4. Çocuklarda Gece Korkusu İçin Dua
Çocuk yatağa yatırılırken sağ eli başına konularak şu dua okunabilir:
بِسْمِ اللَّهِ أَعُوذُ بِاللَّهِ الْعَظِيمِ مِنْ شَرِّ مَا أَجِدُ
Okunuşu:
“Bismillâh, e‘ûzü billâhi’l-azîm min şerri mâ ecid.”
Anlamı:
“Allah’ın adıyla! Bulunduğum (veya hissettiğim) her kötülükten yüce Allah’a sığınırım.”
Uygulama Tavsiyeleri
- Yatmadan önce abdest almak.
- 33 defa Sübhanallah, 33 defa Elhamdülillah, 34 defa Allahu Ekber zikrini çekmek (tesbih namazı sonrası tavsiye edilmiştir).
- Özellikle çocuklarda uyku öncesi Felak ve Nâs sûrelerini okumak ve üfleyerek elleri yüzlerine sürmek.
- Yatak odasında Kur’ân-ı Kerîm bulundurmak ve mümkünse Yasin veya Bakara sûresinden ayetler dinlemek.
